Ibland har man väl rätt att bli ilsken när gymmen inte gör som man tänkt sig. Friskis & Svettis hade bestämt sig för att ha stängt Trettonhelgen (skönt det ska bli när alla helger är över!) så jag tränade på Actic-kjedjan idag. Skulle löpa mitt första lopp över milen någonsin, hade laddat hela dagen med mat och energi och kände mig i otroligt bra form. Startade upp i ett tempo där jag beräknade att vara klar med mina 1300 kilometer drygt 10 minuter innan stängning och därmed också hinna varva ner i lättare joggtempo. 20 minuter innan stängning kom instruktören och sa till oss tiotal personer som var kvar: Vi stänger nu! Jag som hade 1500 meter kvar grymtade till och påminde om att klockan ännu inte slagit 17.00 och att jag ej var färdig. Fick till svar av en förstående ( hon var inte på något vis otrevlig) kvinna att de stängde 16:45. Lamporna släcktes och kvar var bara jag, var bara att stänga av bandet, grymt besviken. Som nervarvning till löpningen fick det bli en promenad utomhus direkt efter träningen.
I allt ris till gymmet passar jag på och ger mig själv lite ros som lyckades hålla 5:27 tempo under hela löpningen med en puls på mellan 70-80 %. Så trots att det inte blev som jag planerat, så blev träningen optimal.
2 kommentarer:
Jag förstår att du blev irriterad! Vilken konstig tid att stänga 16.45! det kan man ju inte göra?!!
Bra att du hittar lite glädje i det hela eftersom du sprang på en väldigt bra tid!
Tyckte inte jag heller de kunde göra!
Och tack, jag var nöjd trots allt med tempot. Får spara "långköraren" till nästa vecka istället!
Skicka en kommentar