Med dagar fyllda av
prestationsångest lättade äntligen trycket på axlarna under tisdagens morgonlektion. Till uppgift var att instruera en övning för en kund med ca 9 personer inkl lärare. Hade turen att få en tricepsövning ( tricepspress i dragmaskin) som jag kände mig väl bekant med. Syftet var att vi skulle få känna på det stresspåslag som blir när vi ska instruera inför grupp. Det är lätt att glömma bort viktiga hållpunkter och teknik när pulsen går upp!
Efteråt fick vi feedback från åskådare och lärare. Min ångest släppte när kritiken löd:
Du ska vara precis som du är! Mjuk,tillmötesgående och med positiv energi. Tydliga och enkla instruktioner. Det var som att få en riktigt efterlängtad julklapp och inför provet på torsdag (är ju snart!!) känns det lite, lite lugnare. Stresspåslag kommer garanterat knacka på, men jag ska verkligen försöka att:
Vara precis som jag är!
3 kommentarer:
Vilken härlig kritik!!:) Ta åt dej!
Ja, visst är det häärligt när man får sån kritik, vet hur det kan kännas (har fått det en gång i höstas). Puss o Kram
Hej Malin!
Det var väldigt bra feedback när man som mest behövde den! Nu är det bara att hålla tummarna imorgon inför tentan :-)
Halloj Anna-Karin!
Jag tar det med mig imorgon på provet, eller..tänker nog ta med mig det genom hela livet, oavsett hur det går på tentan!
Kramar!!!
Skicka en kommentar