18 januari 2013

Jag fick ett brev - & blev lyckligast på planeten

Vi har inte känt varandra så länge, egentligen har vi bara setts en gång. Under två dagar på en intensiv core utbildning i höstas via Word Class. Hon bär på en helt fantastisk personlighet. Snygg är hon också, med blå mjuka, glada ögon och kort, blont hår. Man blir bara så glad av att se henne.

Med glöd och inre längtan som alla människor egentligen bär inom sig, men som de tappat bort någonstans på vägen till att bli vuxen och med inspirerade förmåga och drivkraft att ge till andra människor, meddelar hon mig att hon är på väg mot sin livsuppgift.

Jag fick igår ett brev och här är några rader:

Min dröm är... och som i del av den inspirationen finns du, för att du följer ditt hjärta och gör det du älskar. Det är underbart och så tänker jag också följa mitt liv.

För mig är det här bästa av två världar. Att inspirera, sprida vidare och låta människor återigen hitta sina drömmar. En stund i mitt liv som blir en stund av de bästa ögonblicken. Att få ett kärleksfullt brev med en kärleksfull dröm som ska bli verklighet.

Lycka till, kära vän.

14 januari 2013

Mitt liv som passinstruktör

Cirkelträning Soft & Hard samt Core ligger på arbetsschemat just nu. Jag har skapat alla pass själv med fokus på teknik, säker träning, balans, styrka & rörlighet. Uppvärmningen innehåller en hel del danssteg men med en enkel touche, så alla hänger med.

Här ser ni mitt stående block i corepasset som jag ledde ikväll. Det levererades en hel del glädje, hejarop & svettdroppar. Skulle gissa på att flera kommer ha träningsvärk imorgon!

5 januari 2013

Saker ni inte visste om mig - 2012

Min Zilliz inspirerade mig att göra den här listan. Ett inlägg som ni kanske inte är vana vid att jag gör då det mesta kretstar kring filosofi och budskap. Kändes fint att bjuda på lite personlighet, ur en annan synvinkel. Här har ni mina tankar kring 2012:

Gjorde du något 2012 som du aldrig gjort förut?
Cyklade mitt längsta cykellopp (15 mil), skaffade mig två mentorer - en i mental träning och en i fysisk träning. Startade eget företag. Under en löptur slängde jag spontant av mig skorna och sprang barfota mitt i vintern bara för att få uppleva känslan av frihet under fötterna.Det var magiskt.  
Vilka länder besökte du?
Kreta - solsemester med Kärleken i juli
Är det något du saknar 2012 som du vill ha 2013?
Resa bort mer på enkla mini semesters med min Kärlek - det ger så otrolig energi
Vilket datum från 2012 kommer du alltid att minnas?
Alltid den 9 Juli - bara för att jag älskar att fylla år och den 14 Januari då våra kärlekskatter kom in i vårt liv.
Vad var din största framgång 2012?
Oj, lägger den i två kategorier. En stor framgång vara att jag i mars blev egen företagare, en dröm jag lyckas blåsa liv i. En annan framgång i den inre kategorin var att jag under vår semester på Kreta lyckades stänga av omvärlden och fokusera på en inre resa. Det bevisade att jag kan, så den kraften bär jag nu mer eller mindre med mig dagligen. 
Största misstaget?
Finns inga misstag, bara lektioner. Men om jag ska välja en lektion, får det bli när jag känner mig svag och inte vågar stå upp för mina åsikter när jag tycker något är fel. Hoppas på fler lektioner så jag kan bli bättre. 
Bästa köpet:
Våra katter så klart! Och mina Fivefingers!! Även min julklapp till min sambo, en spa weekeend på Kosta Boda Art Hotell & Spa. 
Vad spenderade du mest pengar på:
Utbildning  
Gjorde dig något riktigt glad:
Klyschigt kanske, men det är få saker som skänker sån glädje som att glädja andra. Eller göra något oväntat kärleksfullt för någon.  
Vad önskar du att du gjort mer:
Rest och studerat mera. Ägnat mer tid till meditation. Läst.
Vad önskar du gjort mindre:
Oroat mig för saker som aldrig inträffade 
Favoritprogram på TV?
Tittar nästan aldrig på tv 
Bästa boken 2012:
Vem gråter vid din grav/Robin Sharma - och I det sista regnet/Janesh Vaidya -Ledarskapets TAO/John Heider
De bästa nya vännerna du träffade:
Min fantastiska vän och mentor Jenny 
Mest stolt över:
Min drivkraft 
Beskriv din stil 2012:
Lite mjukare, lite lugnare. Mer trygg och balanserad. Insett att livet inte bara kretsar kring träning, även om jag älskar det. 
Högsta önskan just nu:
Att bli ännu starkare i mig själv så jag kan fortsätta resan mot min dröm 








4 januari 2013

Skratta mera

Ta en stund och fundera över när du skrattade sist. Eller hur ofta du skrattar. Tillsammans med de du älskar eller för dig själv.

Släpp sedan fram barnet i dig. Våga vara lite vild och galen, spontan och fri. Låt skrattet fylla ditt och andras hjärta med glädje och du kommer skratta för att du just: Skrattar

Just den här punkten står på min mållista 2013. Märkligt att lägga in skratt om mål? Ja, varför inte? Vi kan ju inte förändra det som vi inte aktivt arbetar för att förändra.

1 januari 2013

2013 års första inspiration foto

Tog ett tag innan jag hittade fotot, men till sist. Visste jag hade sett det hos min käre vän Trillingnöten och att jag kommenterat i något med stil: " Så vacker! Den lånar jag!" Skrider nu till verket, några månader senare. För det här, mina kära läsare, är en inspirationsbild som åker upp på kontoret.

Vackert
Vältränat 
Mjukt 


För hur ska jag veta vart jag ska om jag inte har en tydlig bild av mitt målfoto?


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...