Äntligen satt det bästa bänkpasset i år!

Efter 10 veckors uppehåll i vintras efter SM sista helgen i November pga ytterligare en rehabperiod och uppäten glädje av alla prestationskrav, satte jag igång mitt träning i bänken för någon månad sedan. Idag vågade jag mig på det första riktigt tunga passet och var väldigt nöjd med att sätta en ganska lätt tvåa på 45 kg. ( innan SM togs en sjua som bäst samt PB 52.5 kg ) Det var riktigt fina lyft med frånvarande smärta i min axel och pectoralis minor, vilket fyllde på både med lycka och träningsglädje när den är som bäst! Nu inväntar jag morgondagens träningsvärk. För den kommer att visa sig med från sin vassaste sida, var så säker.