16 juni 2012

Status på magmuskler i avslappnat läge

Min bloggvän Annie startade i veckan rolig en utmaning där plankan i alla dess varianter som som fokus. Vi kör stenhårt i en månad, tar foto “före och efter” för att lättare se resultat. Jag poängterar, precis som Annie, att detta inte är någon tävling mellan deltagarna utan en utmaning och motivations höjare för sig själv. Jag ser det även som en chans att utöka varianter av plankan i min träning. Titta in hos Annie oh hennes jättefina blogg för att få inspiration!

 

Själv tog jag foto igår på min bokföra min aktuella magstatus. Utan spänning i musklerna, men dock direkt efter ett träningspass. Idag har jag en härlig kännbar träningsvärk. Heja oss!

bild (9)bild (8)

15 kommentarer:

Karin - Fitness och Hälsa sa...

Spännande utmaning! Du har ju en grymt vältränad mage redan innan utmaningen!

Malin-Charlotta sa...

Visst är det spännande! Precis vad många behöver i sin vardag!

Och tack snälla, jag har kämpat lite med magen denna vår, det är verkligen ingen favorit grupp för mig att träna :-)

Cykling min passion sa...

Kul med utmaningar! Kommer gå superbra! Ser ut att ha stark mage redan nu!! Heja heja!!

Malin-Charlotta sa...

Tack Lina! Det ska och kommer att bli bättre :) !!

ZtorZillen sa...

För att svara på din fråga: nej, jag har ingen "stödperson" i min viktresa...tyvärr, det hade nog vart riktigt bra!

Malin sa...

Vilken rolig utmaningar. Kanske nåt man ska hänga på, jag gillar utmaningar :)

Trillingnöten sa...

Du har en grymt fin mage vännen :) Ska bli kul att se vad du kan göra av den! :)

Malin-Charlotta sa...

Det var synd, Zillis! Hoppas du hittar någon.

Godmorgon Malin! Har lite andra planer för dig, nya härliga utmaningar ;-)

Malin-Charlotta sa...

Tack Trillis! Tycker också det ska bli lite spännande, att se om jag kan få mer struktur på musklerna :-)

Malin sa...

Det låter härligt. Jag är spänd av förväntan :)

Annie sa...

Du är ju en grym mage redan till att börja med fina!

Malin-Charlotta sa...

Awa, tack Annie. Bättre ska det dock bli! Körde stenhårt idag, ville komma ikapp lite eftersom jag ligger 2 pass efter er ;-)

Malin-Charlotta sa...

Visst är det spännande, Malin! Tänk vad bra jag tror att detta blir :-)

felicia sa...

oj, jättesnygg mage redan nu, ska bli kul och se hur den blir sen =D Lycka till!

Malin-Charlotta sa...

Tack Felicia! Nu kör vi hårt :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...