Hinderbana a lá Paris

Väldigt skönt efter fyra dagars träningsvila och tre timmars middag under lördag kvällen, att få ta en lång löptur på den fina hinderbanan.

Vi joggade fram de dryga 8 kilometerna i ett lugnt tempo och stannade på de olika stationerna för att köra lite allmän styrketräning. Balansgång, armhävningar, chins och armgång var några roligheter under turen. Vi hade väldigt kul med mycket skratt och hejjarop.

En storslagen natur med mycket gamla slott tonade upp sig på rad, det ena vackrare än det andra.

 Vi avslutade passet med tuff trappträning och Håkans vinnarinstinkt tittade tydligt fram...