18 december 2011

Mina mål 2012 - i alla kategorier

Jag skriver ofta om mål och vägen fram så nu vill jag bekänna mina egna mål inför 2012. Det finns flera viktiga riktlinjer när det kommer till dröm-förverkligande och en av dom är att offentliggöra och skapa en positiv stress kring dom. Jag har delat upp målen i idrott, karriär/studier, ekonomi, resmål och sist men inte minst andlighet/personlig utveckling med 3-5 mål på varje komponent. Målen är väldigt blandade för att bejaka allt från prestationer till utvecklande av livskvalitet inom personlig/filosofisk utveckling.

Idrott mentalt/fysiskt: 
1.Bli frisk från min skada Tidperspektiv: upp till 6 månader
2.20 kg x 12 x 3 set i bröstpress med fötterna upp Tidsperspektiv: 1 Juli 2012
3.Cykla Halvvättern med min sambo Tidsperspektiv: 10 Juni 2012
4.5o armhävningar Tidsperspektiv: 1 April 2012
5.Mindfulness Tidsperspektiv: Januari 2012

Resmål/naturupplevelser: 
6.En solresa med sambon Tidsperspektiv: innan 31 december 2012
7.Weekendresa till en storstad tex Rom/Barcelona/Wien Tidsperspektiv: innan 31 december 2012
8.Rida islandshäst Tidsperspektiv: 1 Oktober 2012

Ekonomi:
9.Spara till en systemkamera Tidsperspektiv: 1 Juni 2012
10.Ekonomiskt bidrag/stöd tex fadder,utsatta Tidsperspektiv: Året 2012
11.Spara 10.000 till utbildning 2013 Tidsperspektiv: Året 2012


Utbildning/karriär:
12.Gå en talarkurs Tidsperspektiv: Våren 2012
13.Skriva färdigt min bok Tidsperspektiv: 1 Oktober 2012
14.Aktivt arbeta med coaching /träning Tidsperspektiv: Året 2012
15.Utbilda mig i TRX Tidsperspektiv: Våren/Hösten 2012
16. Mera studier på distans

Andlig/personlig utveckling: 
17.Kreativ visualisering av min självbild Tidsperspektiv: 5-10 minuter varje dag hela 2012
18.Skaffa mig en mentor Tidsperspektiv: Våren 2012
19.Ha tysthetslöfte (lära mig vara tyst)Tidsperspektiv: 2 gånger i veckan á 1 timme
20.Visa medmänsklighet mot en främling/närstående Tidsperspektiv: En god aktiv handling varje dag 2012
21.Simma över en sjö Tidsperspektiv: Sommaren 2012

Mina mål är nu offentliglagda och jag kommer att i bloggen skriva hur jag tar mig fram på vägen. Sedan har vi de vardagliga målen, men de tar vi i ett annat inlägg. Vissa av målen har jag satt upp med en skräckblandad förtjusning, men det är ju just det som är meningen, att möta det som jag är rädd för som hindrar mig från att göra det jag vill med mitt liv. Nu är det bara att ta fart när riktningen är inställd!

Nu är det din tur att sätta upp mål 2012! 


15 kommentarer:

Trillingnöten sa...

Vilka fantastiska mål! Och vad bra att ha ett tidsperspektiv! Det ska jag också ha faktiskt..nu ska jag fila på mina mål!

Annie sa...

Vilka bra mål du har Malin! Och bra tidsperspektiv också!
Skall bli kul att se hur snabbt du uppnår dem - för de flesta lär du uppnå långt innan ditt tidsperspektiv går ut :)

Jag provade förresten lite trx övnigar i veckan - allt med inspiration från dig :D

Malin-Charlotta sa...

Hej fina tjejerna Trillis & Annie!

Utan tidsperspektiv kan man hålla på att sikta livet ut och tills slut kommer mjölksyran och vi ger upp...

Ser fram emot att följa Er på Era mål!

Och vad kul med TRX, Annie. Du kommer märka resultat, jag lovar!

Matilda sa...

Du får två kommentarer av mig! En flummig och tokig och en lite mer... seriös (?)

1. Att spara pengar till utbildningen tror jag kommer bli svårast för då kan du inte köpa så många böcker ;) och inte komma upp till norr och hälsa på mig :( eller så är det den där om att vara tyst. En rosa Malin som är tyst? Existerar det ens?

2. Att möta rädsla är att leva. Att inte möta rädsla är att gräva sin egen grav.

ZtorZillen sa...

Superbra mål! Jag ska skriva ner det samma!

Malin-Charlotta sa...

Min Matilda, det var ett mycket bra försök men det var fel :)Finns en punkt här bland mina mål som jag egentligen inte alls vill göra, men gör för min framtida karriärs skull....

Malin-Charlotta sa...

Härligt det när smittar, Ztorzillen! Vi får följa varandra på resan :)

Sköt om dig!

Malin sa...

Du har verkligen tänkt igenom och satt många bra mål. Härligt! Med tidsperpektiv dessutom vilket är bra. Nu blir jag lite inspirerad att tänka igenom 2012, men vill fortfarande ha det lite öppet. Känns skönt att inte ha det alltför styrt men skönt att ha några få mål att sträva mot. Jag är jätteglad över mitt Halvvättern-mål. Ska bara finslipa lite på detaljerna mer.

En god handling varje dag gillar jag skarpt, det borde var man ha som en utmaning. Vilken fin värld vi skulle kunna leva i då.

Malin-Charlotta sa...

Malin, jag förstår precis vad du menar med att inte ha det för styrt och säkert är det så du behöver ha det för en tid. Har själv varit där och jag vill tro det ändrar sig i vilken fas man är i livet.

Just nu mår jag bra av att ha saker i en klar riktning, det får mig fokuserad och stark. Och målen, ja de är både med glädje och skräck...;-)

Och ang den goda handlingen varje dag, den väntade jag inte med till årsskiftet utan startade redan i söndags genom att släppa förbi en liten flicka i matkön på Willys. Du skulle sett hennes ögon och hennes leende , Malin, det var obetalbart...

Karin - FitnessochHälsa sa...

Oj vad många mål du har definierat. Visar på hur målmedveten du är!

Jag är säker på att 2012 kommer bli ett bra år för dig!!!

Malin-Charlotta sa...

Tack Karin!

Jo, det är en av mina styrkor, målmedvetenheten. Ta sikte och sedan på något vis ta mig dit.

Hoppas det är fint med dig och familjen!

kärmor sa...

Jag håller precis på med att sätta upp mål för år 2012. Vi är två vänninor som ska sätta upp våra mål. Vi läser upp dem för varandra och kommer att ha avstämmning var
4:e månad under året.
Vi har även summerat år 2011 och läst upp för varandra vad som blev bra och vad vi INTE vill ha med under år 2012.

Vi hoppas på ett bra år 2012 för oss alla!

Linn sa...

Oj, nu kommenterar jag som en galning, men det är bara för att jag älskar och känner mig "hemma" i ditt skrivande. Har tappat så mycket fokus och perspektiv på senaste tid, och jag är så motiverad till att hitta tillbaka. Dina ord påverkar mig på djupet och jag börjar direkt känna efter och leta upp det meningsfulla igen. Steg 1 blir att formulera tydliga mål. Blir upprymd bara jag tänker på det.

Nu är det jag som säger tack.

<3

Malin-Charlotta sa...

Du satte bollen i rullning ,Linn. Allt jag gör är att rulla den tillbaka ut i världen. Märkligt är att jag känner likadant när jag hälsar på hos dig, det blir en stark påminnelse om att hålla fokus och fortsätta livsresan.

Så om jag får ge tillbaka till dig, ja då är det lycka för mig.

Viktkamp sa...

så fin mållista =) du är en fantastisk person!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...