Så når du dina mål

Min mål-lista för 2012 drog igång ett rejält positivt blåsväder av varma vindar här i bloggvärlden. Precis så som man vill att det ska bli när positiva budskap ska spridas runt om i världen. Följer upp målfotot med att dela ut de hjälpmedelsom finns för att lättare nå sina mål.


1. Skapa en bild i sinnet hur du vill att målet ska se ut och hur du tar dig fram till målet - visualisera
2. Skriv ner dina mål
3. Offentliggör dina mål- prata om dom med anhöriga, kollegor - skriv dom i din blogg
4. Sätt upp ett tidsperspektiv - detta är av yttersta vikt då du lätt annars kan hålla sikte på ditt mål i all oändlighet. Till sist kommer du drabbas av total syrebrist när du står där och siktar och du ger upp.
5. Om det är en vardagsvana du vill ändra på - se till att disciplinerat följa den nya vanan i 21 dagar då det är den tid det tar för nervbanorna att skapa nytt mönster. Efter 21 dagar är du "hemma" och ditt vardagsmål sätts igång via automatik.

Källa: Robin Sharma 

Sätt dig ner och fundera över åt vilket håll du verkligen ska, sätt inte upp mål bara för att det ska göras. Fråga ditt hjärta vad som är viktigt för dig att uppnå i ditt liv just nu, en längtan ska komma inifrån, inte vad du tror att omgivningen förväntar sig av dig. Dela upp målen i olika kategorier, ju mer struktur du har, desto större chans har du. Starta i ett litet omfång för att sedan våga tänka större, små steg ger kraft till större kliv. 

Arbeta disciplinerat, varje gång du är redo att ge upp, ta några minuter av ditt liv och sätt dig ner i lugn och ro för att skapa en inre bild om vart du är på väg. Påminn dig om din längtan, spänn pilbågen på nytt och andas in ny syrerik luft för att ta dig framåt mot ditt mål. Det är bara du som kan göra det innersta arbetet. 

Sätt upp mål i din personliga utveckling, tänk inte enbart i prestationsriktningar i den yttre världen eller den materiella. 

Om du inte skulle ta dig ända fram, undvik destruktiva misslyckande tankar för då kommer du missa det som är minst lika viktigt som målet är i sin fulla prakt: 

Resan fram!

Malin-Charlotta Rudin