25 maj 2012

4000 meter

Vi har 28 grader varmt och helt vindstilla i Örebro idag. Sommaren r här och jag har min lyckodag.

En gång i veckan är det löpning med största tillförsikt, på en månad har jag ökat från 2000 meter till 4000 meter. Lågt tempo med teknik som första prioritet. Benet är alldeles tyst.

LYCKLIG!

12 kommentarer:

Cykling min passion sa...

Åh vad härligt! Vilken löplycka!:)

Så underbart med sommarvärme!

Ha en strålande fin kväll!:) Kram!

Viktkamp sa...

Så skönt att det funkar =) Det är du värd min vän!! Kramar

klara sa...

Va härligt att höra Malin :)

Malin-Charlotta sa...

Tack Lina! Jag är så tacksam för varje meter som det fungerar!

Kram & ta hand om dig, sommaren är här!

Malin-Charlotta sa...

Du är så rar, Emma!

Malin-Charlotta sa...

Visst är det, Klara! I veckan blir det 4,5 kilometer!

Malin sa...

Vad härligt att det funkar bra att springa! Snart är du tillbaka på riktigt.
Hoppas du haft en underbar helg i det underbara vädret!

Karin sa...

Hurra! Härligt att höra. Ja, jag är väldigt tacksam för att jag kan springa som jag kan nu =) idogt tränande!
Tack för ditt uppmuntrande meddelande!

Malin-Charlotta sa...

De orden tar jag med mig, Malin! Tack!

Malin-Charlotta sa...

Hurra för oss, Karin!

Karin - Fitness och Hälsa sa...

Vad härligt, både med sommaren och med din löpning!

Malin-Charlotta sa...

Visst är det härligt, Karin!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...