29 oktober 2011

Dags för lite vadmuskler



I den skyttetrafik som råder i skadornas värld just nu vill jag klappa mig själv på axeln med ett gäng muskelbilder. Tyvärr finns inget dokumenterat innan min cykelkarriär startade i Maj detta år, så får satsa på att skillnaden om ett halvår istället. Detta är en av de muskelgrupper jag är mest nöjd med.

12 kommentarer:

Cykling min passion sa...

Snygga vadmuskler!!:)

Malin-Charlotta sa...

Tack Lina !!

Karin - FitnessochHälsa sa...

Oj, oj, vilka vadmuskler! Riktigt imponerande!

i min lilla lilla värld sa...

WOW! Ge mig!! Jag har värsta kycklingbenen och hatar mina

i min lilla lilla värld sa...

Förresten.. Ja, det är corestödet jag snackar om. Jag har aldrig fattat hur viktigt det är förrän nu

Annie sa...

Woho Malin, vilka stenvader du har, imponerande som tusan.

Hur var de innan du började cykla mycket? Eller är det cyklingen som gjort de mesta av jobbet?

Malin-Charlotta sa...

Tack Karin, för den fina komplimangen!

Malin-Charlotta sa...

Hej Sara!

Jo, det där med coren, det kom till mig för 1 ½ år sedan. Sedan dess har jag nästan aldrig ont i ryggen. Och får jag det, ja då vet jag vad det beror på ....

Tack för vad-komplimangen :)

Jag tackar och tar varmt emot, Annie :)

Svarar i din blogg. Men för er som vill veta här har jag turen att ha ett genetiskt anlag gällande mina vader. De har alltid varit markanta och det har förstärkts genom min cykling. Faktum är att de exploderade och likaså skenbensmuskeln när jag blev cyklist. Kan tom vara så att musklerna växte lite för fort än senor och fästen klarade av, därav min skada. Själv tror jag dock på en stressfraktur, men det får en specialist avgöra. Väntar just nu på en remiss till röntgen.

Jag tränar inte vader i någon övning, utan de hänger med i konditionsidrotten och i den övriga benträningen, då mest som assisterade muskler. Kommer att lägga in det till vintern så fort jag blir fri från min skada, men det blir mest uthållighetsträning.

Trillingnöten sa...

Verkligen imponerande! Jag gillar sånt :) Snygga ben, och speciellt vader, är härligt!

Malin-Charlotta sa...

Ett litet generat och varmt Tack Trillis!

Du är fantastisk!

Anonym sa...

jäävlar vilka muskler! imponerande ;)

Malin-Charlotta sa...

Tack HurtMaja! Jag jobbar på det ;-)
Vi ses i din blogg!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...