Det är jag och kroppen i kamp mot mjölksyran som i vanlig ordning till sist tar hem segern. Jag gav den dock en tuff match. Har inte testat på väldigt länge mitt max, sist stod jag i ca 3:20. När mitt funktionella träningspass idag var slut pressade jag på med magövningarna. Plankan fick avsluta kalaset och ett nytt personbästa gick att notera.
Tid: 5:10 minuter
6 kommentarer:
Grattis! Har du satt nåt nytt rekord i jägarvila då? Sedan i december?
Tack Jägarvila!
Mitt nya rekord satte jag för någon månad sedan i Jägarvila och det blev äntligen tvåsiffrigt!
Du kan läsa om det här: http://malin-charlotta.blogspot.com/2011/04/nytt-tvasiffrigt-pb-i-jagarvila.html
Sheeet vad bra. JAg klarar 1.30....haha
1.30 är jättebra, Maggi! Fortsätt och du är snart ikapp :)
Detta med uthållighetsövningar och mjölksyra är lite min grej. Jag bara älskar utmaningen!
Vad duktig du är på att utmana dig själv! Jag är mäkta imponerad över din plankan-tid!!!
Tusen Tack Karin! :)
Skicka en kommentar