13 juni 2015

Det handlar om att vara sams

Idag tog jag mig runt 10.000 meter på en utmanade bana varvat asfalt/terräng/uppför och mindre nedför.

I år har jag sprungit annorlunda. Jag vill vara sams med min kropp, hitta flow, teknik och en go känsla. Mer fokus på löpkänsla än på tider och kilometersnitt.

Jag springer långsammare än tidigare, men jag är lyckligare. För det är jag och kroppen på våra villkor tillsammans.

Prova ~ den känslan är stor

Inga kommentarer:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...