10 maj 2011

Påtagliga tävlingsnerver


Vad är SM i bänkpress mot Vårruset inför tusentals åskådare och debut i ett cykellopp två dagar senare? Är väl antagligen min orutin som spökar, har inte sprungit ett lopp på över 15 år och tävla i cykling har aldrig funnits på världskartan. Tävla i bänkpress sitter ju som handsken numera.
Tröstar mig med när fjärilarna har kalas i magen, att min tävlingsmänniska kommer att sopa banan med all nervositet när det väl gäller. På torsdag putsar vi löparskorna och på lördag pumpar vi cykelhjulen. Då är asfalten min i alla dess former.

8 maj 2011

Plötsligt händer det. Bokat mitt 1:a cykellopp

Vet inte riktigt hur det här gick till, har drabbats av något virus som flyter omkring i min kropp som säger till mig att våga pröva, våga satsa fast jag inte alls är förberedd. Är inne i en period just nu då allt är möjligt, det är bara att fixa och trixa lite så faller de pusselbitar på plats som saknas för att genomföra de nya utmaningarna. Den känslan är helt enorm!

Örebrocyklisterna är vänliga och lånar mig en riktig racer till cykel, får den redan imorgon så jag hinner bränna några landsvägsmil innan den 14 Maj. Det nödvändigaste i klädväg ska inhandlas i veckan (skamlöst dyrt med cykelprylar!!) och träningsschemat är lagt. Så, kunde ha valt en bättre vecka då jag har Vårruset på torsdag där jag satsar på en tid under mellan 23-24 minuter vilket blir ett hårt lopp för mig. Men det är bara att ladda om och ge mig själv den optimala återhämtningen under fredagen. På lördag smäller nämligen startskottet för att köra mitt första cykellopp, en lagom liten tävling på hemmaplan med 4.4 mils asfaltssmekning. Jag har endast 11 mil i kroppen totalt sett så är verkligen ingen van cyklist, men jag har viljan, en godkänd kondition och framförallt: Träningsglädjen i alla bokstavskombinationer vad det gäller sport. 


7 maj 2011

Jag respekterar mig själv och mina ambitioner. Och det är allt annat än egoistiskt.

Jag gjorde det, trots skräck och ett hjärta som i panik ville pressa sig ur min kropp. Jag bestämde att min övertygelse om att inget ont kunde hända skulle få segra och idag har jag både uppfyllt mitt löfte till mig själv och vunnit över det jag en gång trodde var omöjligt.

Jag hade en ambition. Många av oss talar bara om “att vi skulle vilja” eller så skjuter vi det på “jag tar det sen syndromet”. Jag gav min ambition en “sista minuten gräns” inom en rimlig tid och sedan såg jag till att hålla det. Respekten till oss själva och våra egna löften är lika viktiga som när vi lovar andra. Varje gång du sviker dig själv naggar du på din självkänsla och respekt vilket leder till en inre besvikelse och misstro till dig själv som sedan även lyser igenom till dina handlingar till dina medmänniskor.

När jag möter människor är de så fruktansvärt rädda att sätta sig själva långt fram i ledet, för att de då ska ses som egoistiska. Att förverkliga sina behov är allt annat än egocentriskt, det berikar dig och genom det kan du även berika andra. Mår du bra, mår omgivningen bra. Ger du dig själv det du behöver, kan du ge andra. Respekterar du dig själv och dina ambitioner, har du lättare att ärligt respektera andra.

Fundera på det en stund och bestämd dig sedan för hur du vill leva. 

DSC02100

DSC02097 DSC02098
DSC02103 DSC02087

Jag kom inte så högt som jag ville vilket var en nyttig reflektion för mig på många vis. Jag är inte färdig med min klättring då det nya målet är att under sommaren ta mig uppför hela branten. För med ett avklarat mål kommer nya. Det är väl sån jag är antar jag, nyfiken och full med ambitioner. Jag älskar den sidan av mig själv och det får mig att respektera mina mål. Gör det du också, du får en vinn situation som blir en investering för livet och som får dig att växa som människa.

Vill skicka ett stort tack till de fantastiska bergsklättrare från Lindesberg som tog sig ann oss oerfarna på självaste Påskafton! Vi ses igen!

5 maj 2011

Bortom all ytlighet finns en annan värld. Något mycket större och vackrare.

När andra människor pratar om andra, utan att ha några som helst aning om hur de själva agerar, vill jag inte längre vara med. När människor vänder ryggen mot andra, pga av att de i deras ögon är misslyckade eller annorlunda, vill jag skrika. Vem bestämmer vad som är rätt? Vem bestämmer vem som är lagom? Varför anses en människa vara sämre än någon annan för att den inte har bostad eller kan ta hand om sig själv?
Jag har fått förmånen att som gäst kliva in en helt annan värld för ett tag. En värld full med kännande människor , människor som lever bortom ytligheten. Dessa personer, har haft ett helvete utan dess like, mer än vad många av oss någonsin skulle klara av att hantera. Personer som i andras ögon är mindre värda, som är placerade i ett för alltid dömande fack. Jag vill inte vara en del av den juryn, jag vill lära mig att se alla människor, vill berika mig själv och dom, blanda våra erfarenheter. Jag vill skratta och gråta tillsammans med dessa människor, vill dela och förstå varför deras liv slank in på vägen som var mycket brantare än många andras..

Dessa unika människor är vad många skulle säga samhällets bottenskikt. För mig är de överlevarna, de modiga, som vågar stå för vem dom är och hur deras helvete till liv har sett ut. Det är dom som som vågar leva i verkligheten, tillsammans här och nu med andra. Vi pratar om livet, om allt det som inte är yta och som för mig är mycket vackrare och sannare. Vi pratar om smärta och missär men vi pratar mer om tacksamhet och lyckan över att få leva. Jag möter dessa underbara människor för att se världen ur ett bredare perspektiv, ur en verklighet som ser annorlunda ut än min. För bortom all ytlighet som jag möts av i vardagen och som ibland blir så påträngande att jag vill vända ut och in på mig själv, finns en annan värld, som är ärlig, berikande och växande. Den världen, skulle jag vilja att alla fick vara gäst i för en stund.

DSC02185

1 maj 2011

7 mil och jag är ingen cyklist. Nyckelordet är träningsglädje.


Vad gör man när benen inte vill löpa mer än en gång i veckan på grund av smärta? Ger man upp? Släpper man all kondition som man byggt upp sen förra sommaren? Låter man den rinna ur kroppen som små sandkorn mellan tårna på en sandstrand?
Nej, man hittar en lösning. Det finns alltid något man kan träna, det har jag lärt mig genom alla skador och sjukdomar som följt mig genom livet de senaste 12 åren.

Jag är ingen cyklist, även om jag är uppvuxen på cykel sen jag kunde gå eftersom vi saknade bil i vår familj. På landet bodde vi så skulle man någonstans var det bara att trampa.
Idag smakade jag på känslan, farten och naturens krafter. 3.5 mil med sol och fin medvind byttes snabbt till motvind och snöblandat regn de sista 3.5 milen. Omväxlande, precis som mitt idrottsliv är just nu. Träning handlar om utveckling och glädje, motivation och kämparglöd. Att oavsett vad man väljer att göra, känna hur kroppen utvecklas, bli starkare och friskare. Jag älskar den träningsglädjen. Det är livet när det smakar alla goda smaker på en och samma gång.

Total tid: 3 timmar 
Sträcka: 70 kilomter
Medeltempo: 24 km/tim Snittpuls: 65.5 %

30 april 2011

Kanske en helt ny galenskap


Jag sa aldrig. Vad lär man sig av de orden? Jo, att aldrig säga den bokstavskombinationen.
Valborgs helgen bjuder nämligen på en helt ny aktivitet. Från att ha spritt hatord över spinningcykeln hela vintern och över det mesta som har med cykling att göra står jag nu vid en riktig racer själv.
Min kära sambo och jag har fått låna två riktiga turbomaskiner för att dra med ett cyklistgäng under söndagen. Vi vet nog inte riktigt vad vi gett oss in på då den lilla nätta sträckan ska ta oss drygt 7 mil framåt, men en sak är säker: Jag prövar något nytt, något som jag sa att jag aldrig skulle göra. Med den insikten tar jag min livskvalitet upp till en högre nivå genom att genomföra en uppgift jag inte trodde var möjlig. Den uppgiften, får mig att växa som person, oavsett om det leder till en fortsättning eller inte. För lite galet är det ändå, att trycka asfalt mellan två hjul.

29 april 2011

Äntligen Licensierad Träningsinstruktör från SAFE

Skippar orden idag helt och hållet. Istället beskriver jag min känsla just nu med ett foto. För er som följt min resa i utbildningens tecken, vet att det varit ett riktigt pussel för att få ihop alla delar med heltidsjobb, träning och en ny yrkesutbildning. Men till sist, rodde jag alla segel i hamn! Jag är numera licensierad Träningsinstruktör!

DSC02028

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...