Tänkare & filosof - vad tänker du?

Jag slutar aldrig att kärt förvånas över de ord jag får på mina pågående utbildningar som är Psykologi och Träningslära. I mitt senaste prov fanns även en del kommentarer av läraren och han tipsar även om böcker samtidigt som han vill väcka iden att jag ska läsa idrottsmedicin som nästa utbildning. Men det är inte de orden som fastnar mest, utan:

Du som är tänkare och filosof ..

Jag tyckte att observationen var vacker. Och den kom från min utmärkta lärare Bengt i Träningslära.

Vad tänker du om dig själv? 

100 poäng av 88 möjliga - en saga om att överträffa sig själv

Att nå det där omöjliga. Det där som man tittar lite på i smyg men inte riktigt vågar se på med helt öppna ögon. För tänk om prestationen inte motsvarar ens förväntningar? Nu vi vi ju att världen inte rasar för att vi inte når dit vi vill och att det är helt ok. Vi tar bara nya tag och lär oss på vägen till nästa mål. 

Men i förrgår mina damer och herrar, överträffade jag mig själv. 

Det här var lärarens kommentar då vi haft prov i Träningslära: 

"Det är ett minutöst arbete du gjort med årsplaneringen. Det är så här verksamheter ska styras upp, förutsatt att man har mål för sina aktiviteter! I provet visat stort intresse och engagemang, innehållsrika svar med god analysförmåga. Tankar och funderingar uppskattas och du svarar med en sån insikt! För det måste jag ge dig extra poäng"

Jag känner mig lite förtrollad, vågar knappt tro att det är sant. 

Men det här är verkligen mitt liv just nu. 

Ämnen: En separat Årsplanering, pulsering, formtoppning, träningsplanering veckovis/periodvis/årsvis, återhämting, uppvärming, nedvarvning, målsättningar och utvärderingar som ledare, koordination, teknikträning, idrottsskador, träningsvärk, överträning, immunförsvar

Bockar av punkt nummer 16 och jag är så redo som jag kan bli

Hösten 2011 bevisade jag för egen hand att det går att studera halvtid och jobba heltid, så varför kliva av tåget när jag har farten inne att hoppa över till ett nytt? Hälsa och Kreativitet är slut men Träningslära fortsätter en termin till.

Frågan var ju bara vad jag skulle välja. Mera idrott och ledarskap eller kostlära och Personlig Tränar utbildning? Nej, det blev inte PT den här våren heller för till sist stod Psykologi A som slutlig segrare bland mina studieval. Hjärtat ropade och jag lyssnade. 

Bockar därmed av punkt 16 på min mållista då beskedet överraskade mig i tisdagskväll. 

Nu ska jag möta min öppna livsfilosofi med klassisk psykologi. 

DET mina vänner, kommer att bli spännande! 
För när eleven är redo, uppenbarar sig läraren

Hälsa & Kreativitet - om du vill ha hjälp att förändra ditt liv

En kurs har nått sitt slutmål. Det blev helt fantastiska möten med människor som delat av sitt innersta och upplevelsen att våga öppna mitt hjärta för människor jag inte ser och inte känner var till en början lite skrämmande och ovan men avslutades som det mest naturliga i världen.Värdefull kunskap kring självkänsla, självförtroende och problem lösningar och självinsikter från andra och självinsikter från mig själv. Listan kan göras hur lång som helst och mycket av det som jag tagit till mig har ni fått läsa i bloggen, fast i en annan skepnad. Jag pratar:

Personlig Utveckling

& Malins livsfilosofi har fått ett rejält tillskott i fröhögen

Hälsa och Kreativitet är en kurs som jag varmt rekommenderar till dig som vill växa som människa och önskar få kraft att bemästra sina tankeströmmar. Finns på Hampnäs Folkhögskola och tas in på motivering, man läser på 25 %. Vi var både män och kvinnor i åldrar från 19 år till drygt 60 år och vi jobbade utifrån  "Att välja glädje av Kaj Pollack".  Tills sist avslutar jag med en stark upplevelse jag fick, då jag efter ha släppt min rädsla berättade om en tufft tid  i mitt liv.

Ju mer vi delar med andra medmänniskor, desto mer får vi tillbaka

 Där har man i flera år stått och känt sig ensammast i världen och så görs upptäckten att det är precis tvärtom. Så skönt när man kan ha fel. 

Om att överträffa sig själv och nå högsta toppen: Maxprestation på tentan i Träningslära

Trodde det var en mindre möjlighet.

Att klättra högre upp.

Men så plötsligt är jag där, allra högt uppe på toppen av mitt mål.

Idag kom beskedet om Maxpoäng på sista tentan innan jul i Träningslära

128 poäng av 128 möjliga

Läraren skrev: 

Grattis igen till en suverän tenta! Det tar tid att rätta dina tentor, men det är väldigt roligt för att du förmedlar många idéer och tycker till om saker och ting. Det har blivit en del extra poäng därför, och på andra frågor har jag dragit någon poäng. Sammantaget har du spikat maxpoäng på tentan.


Ämnen : rörelse ekonomi, teknik/stil, styrketräning i konditionsidrotter, allmän träning/specifik träning, rörelseträning, snabbhet/rörlighet, formtoppning, återhämting, analyser, belastningsprinciper, fystester

Toppresultat

105 av 106 poäng

Tenta i Träninglära

Lärarens motivering:

Det är verkligen roligt att läsa dina svar, du är engagerad i ämnet, har tankar och funderingar, mer än de flesta. Du tar ofta upp hur det fungerar psykiskt, och det kan man aldrig bortse ifrån. Som sagt var har du gjort en lysande insats.


Ämnena var mest konditionsbaserade:  olika träningsprinciper, hur man skapar analyser, specialisering inom idrotter, höghöjdsträning, mjölksyraträning, intensitets zoner, återhämtning, träningsplanering för solo/lag idrotter inom olika åldrar, samt frågor om grundläggande principer för styrketräning i olika konditionsidrotter.

Så här känner jag mig efter det resultatet 

En verklig comeback då ni som hängt här ett tag, vet jag fick skriva om fyra gånger för att få min licens som Träningsinstruktör i början av 2011. En av de följder min sjukdom bidrog med, är nämligen inlärningssvårigheter.

Tenta i Träningslära

Lite tunt med blogginlägg den här veckan och det har sin förklaring i att det är dags för skrivning i den första modulen i Träningslära imorgon.
Kan inte påstå det än så länge är enkelt att få ihop livspusslet med 100 % jobb, 50 % studier, träning och samliv med nära och kära. Vid sidan av det, har jag dragit igång mitt stora livsprojekt, men det håller jag hemligt ett tag till..


Så, vad var det vi sa? Jo, allt går om vi verkligen i hjärtat vill. Disciplin och kärlek till mina livsändamål är mina två viktiga nyckelord just nu.

"Att välja glädje" i dubbel bemärkelse

Vilket lyxplugg jag har valt, vi arbetar rakt utifrån "Att välja Glädje" av Kaj Pollak. Just nu ligger diskussionen att titta på sina brädor: 

En bräda är något (en sak, en företeelse) jag själv valt ut 

i mitt liv, som gör att jag slipper ta ansvar för att vara i min glädje, kraft och storhet. 

Vi delar, kommenterar, stöttar osv vilket är oerhört utvecklande. Kommer i veckan dela några av mina brädor med er och om ni vill, får ni gärna dela tillbaka! 

Mina två distansutbildningar på Folkhögskolan

Träningslära

Denna kurs blir en repetition och uppföljning av min utbildning på SAFE. Distanskursen är på ett år och beräknad studietid är 10 tim/v. Vi läser om de fysiologiska effekterna vid olika träningstyper, lär oss mäta den fysiska profilen och bygger på kunskapen kring träningsprocessen. Jag valde distanskurs på Folkhögskola framför vidareutbildning på SAFE. Varför, ska jag berätta längre fram. 

Hälsa och kreativitet

Kunskap om hälsa och välmående. Lärdom och insikt om personlig utveckling för mig själv och för andra. Vi läser om självbild, självkänsla och självförtroende och får redskapen hur vi kan förmedla det till våra medmänniskor. Studierna är på 10 tim/v och en termin. Tog två dagar innan myntet trillade ner och jag förstod att mitt första val hade gått hela vägen hem. Oj, vilken glädje! 

Eld och lågor är passande ord när beskedet kom. Till min fördel togs elever in på motivering, att skriva uppsatser är en starkare egenskap hos mig än alla mina betyg tillsammans. Sökte även en kurs i psykologi, men fick tyvärr tacka nej. Jag jobbar heltid, så två utbildningar är redan en för mycket. Detta är en av de främsta anledningarna till min minskade träningsdos, 15 tim/v och jag skulle få vända ut och in på mig själv. Från start var tanken att enbart tänkt att ta en utbildning. Men när  hjärtat skrek: Ta båda två !! så tänkte jag: Allt går om man vill. Man behöver bara vilja det tillräckligt mycket. Och OM jag vill !!

Jag tackade nej till något stort. För att våga tänka större.

Jag skrivit om mina val de senaste veckan. Här kommer min berättelse:

Förra året tog jag tjänstledigt från mitt ordinarie arbete för att satsa på en utbildning till PT då min längtan att arbeta med människor och idrott blev tillräckligt stark för att förverkligas. I Mars blev jag Träningsinstruktör genom SAFE vilket är steget till PT. Tanken var att gå PT-delen vintern 2011/12 när jag sparat tillräckligt.

Jag sökte för några veckor sen en tjänst som Träningsinstruktör då ett nytt gym öppnar och resonerade det var en bra väg att gå för att skaffa mig erfarenhet i den lärande rollen. Fick beskedet att jag var kallad till intervju. Fantastiskt,  eller hur? Men så satte jag mig ner och lyssnade till den innersta rösten: Vad är det verkligen du vill göra, Malin? Vilken är din innersta längtan? 

Jag vill jobba med människor i en resa med hela människan. Jag vill skaffa mig mer kunskap genom studier. Jag vill starta eget företag där jag kan erbjuda utveckling för både kropp, sinne och själ. Jag vill skriva böcker. Jag vill fortsätta min väg genom personlig utveckling och finna förmågan inom mig att föra budskapet vidare till mina medmänniskor. Jag vill kunna finnas tillhands som en vägvisare till de som behöver vägledning och hjälp att hitta sin kraft. Den företagsideologin är än så länge i ett oregelbundet format, men så står jag ju bara på startlinjen och strömmen mot målet kan ta mig till platser jag idag inte känner till . Det kommer visa sig hur jag vill ha det och fram till dess erbjuder jag tjänsten som Träningscoach inom de kunskaper jag besitter som elitidrottare, Träningsinstruktör och erfarenheterna genom min sjukdom. 

Så jag tackade Nej till intervjun, sökte utbildning i intressanta ämnen på distans genom Folkhögskolan, då SAFE och PT-skolan inte längre är intressant i dagsläget. Kom in på mina två förstahandsval. Otroligt. Jag ringde Startcentrum och bokade in ett möte samt hämtade broschyrer om att starta eget. Jag tog fram mina anteckningar till mina böcker och väckte tanken på en fortsättning. Jag pratade med min nuvarande chef om fortsatt anställning (min går ut den 1 November) och han vill gladeligen ha mig kvar.

När jag stod där med levnadsödet i mina händer tänkte jag: Nu ska jag leva min dröm genom mitt liv och inte genom det som förväntas av mig från andra. Det logiska hade varit att tacka ja till intervjun, eftersom jag satsat pengar på utbildningen och det bär till fortsättning som PT. Men insåg att det inte var rätt väg att gå, även om det var en del av min dröm. Det som verkat självklart och ut stakat kändes tomt. Min andra dröm var större. För hur det än går i framtiden, kan det aldrig gå fel. Det är guldet i våra drömmars kraft, att det alltid endast kan bli rätt.

Fortsättning följer ...