Lyckligast!!!

En dag på jobbet: Ett företag hade konferens på vår anläggning och jag fick förfrågan att hålla ett lunchpass för deltagarna. Både ovana och vana elever skulle dyka upp.

Jag konstruerade ihop ett special pass på 40 minuter med fokus på mage/ben + puls. Oerhört lyckat med svettiga, glada & nöjda deltagare.

Efteråt fick jag biobiljetter & en rosa vattenflaska. En manlig deltagare sa jag hade "mycket inspirerande energi".

De gjorde min dag! Tack!

Mitt liv som passinstruktör

Cirkelträning Soft & Hard samt Core ligger på arbetsschemat just nu. Jag har skapat alla pass själv med fokus på teknik, säker träning, balans, styrka & rörlighet. Uppvärmningen innehåller en hel del danssteg men med en enkel touche, så alla hänger med.

Här ser ni mitt stående block i corepasset som jag ledde ikväll. Det levererades en hel del glädje, hejarop & svettdroppar. Skulle gissa på att flera kommer ha träningsvärk imorgon!

Coreinstruktörerna

Nästan en hel dag med inspirerande Malin! Vi delade våra core pass med varandra, gav feedback till musik, övningar, rörelser och teknik. Otroligt givande dag som byggde upp och stärkte vårt självförtroende i rollen som grupp instruktörer.

Jag hade special designat ett pass till ett lag som jag tränar i fys och mental träning. Blev en helt fantastisk lektion, både för dom och mig! På eftermiddagen kom några vänner och delade samma pass samtidigt som jag testade Malins härliga pass två gånger. Blev en hel del coreträning den dagen!

Båda två debuterar som core instruktörer om ett par veckor på olika gym och jag även i egen regi.. Vi är redo!