Hade känslan av " hur stark som helst" vilket höjde självförtroendet rejält i cyklingen. Bockar av 15 timmar cykel/spinning och 5 timmar styrka den här veckan, vilket tar min träning till till en högre nivå. En till 18-20 timmars vecka väntar för att "bryta ner kroppen", sen går jag ner på sparlåga inför första loppet den 12 Maj för att återuppbygga och förhoppningsvis lyckas toppa formen! Dags för superkompensation.
6 kommentarer:
Vilken toppen vecka, grymt med så många timmars träning! Du är stark!!
Grymt vecka!
Jag gjorde mitt första 90 km-pass här i Italien igår. Grymt skönt att känna kroppen svara fast den inte hunnit cykla så mycket än i år..:)
Åh så underbart!! Längtar efter att få susa fram på cykeln och "känna mig hur stark som helst".
Nästa år kanske? ;) Då måste vi ta en tur tillsammans!
Tack Lina! Åh nu ännu starkare!
Härligt Anki!!
Klart vi ska, Malin!! Det längtar jag efter :)
Skicka en kommentar