Med mitt hjärta

Träningsläger på Värmdö

12-14 september 2014

Med hela mitt hjärta på alla sätt

JAG KAN - en vacker kväll på hästryggen

En kär vän hade ordnat en magisk överraskningskväll till mig för att fira min 41-års dag i somras. Många härliga aktiviteter med poolbad, god mat men framförallt blev jag kidnappad och uppslängd på en jätte till hästrygg efter ett evigt uppehåll på 10 år.

En mycket, mycket stor häst med massa motor framåt, men som tur var med desto större hjärta & 100 förmåga att lyssna på en mycket, mycket liten ryttare (jag är bara en&fettiofem hög)

Och är det inte fantastiskt, att man minns allt "det där" om hur man skulle bete sig på hästryggen? Var precis som att cykla, fast häftigare.

I min lilla värld skulle jag dock inte hoppa några hinder på över en meter - med det skulle jag i Louise värld. Ombytta roller och det var bara att göra som Fröken beordrade.

När jag ser på det här fotot blir jag stolt. Växer minst flera tum i både kropp & knopp, för det säger att - Jag Kan - Det är ett foto jag kan titta på när jag tror att jag inte kan, som en påminnelse om att vi har fel när vi inte tror på oss själva.

Jag blev så lång i rocken att nästa gång ska jag hoppa bana (små enkla hinder med små bommar framför, dock Louise). För jag klarar uppgifter i livet som skriver ordet UTMANING med stora bokstäver.

Varmt Tack till Louise med familj, Helena & min bästa Kärlek Håkan 

Ett unikt samarbete

Jag har det bästa jobbet på planeten. Mina löpartjejer sätter den ena stigen efter den andra i resan mot målen.

Det är underbart att se deras samarbete och förmåga att lyfta sina kamrater. När någon har det tungstyrt släpper de andra inte taget förren fötterna är på rätt spår igen. Fastnar två är tre där och drar - gråter tre tröstar de andra två och skrattar en, ja då skrattar alla fem.

Jag skulle vilja säga det är unikt det som de har tillsammans, det som vi har tillsammans. Jag önskade att varje tränare eller lärare skulle få uppleva det jag upplever just nu.

För det är precis det här livet handlar om❤️

Being copied

Detta budskap av Robin Sharma slår varmt om mig idag. Så uppmanar dig att sträcka på dig om detta händer dig.

För det tänker jag göra just idag =

Mot nya delmål & mål som leder fram till att skapa en bättre värld!

malin-charlotta.se

Gläns

Du är här för att glänsa.
För att leva ditt bästa liv.

Så ta möjligheten till ditt hjärta & blomma medan livet är Nu. Och när du är där och blommar, strö frön omkring dig, så fler kan falla ut i blomsterprakt.

Tillsammans

Att leva sin dröm i harmoni & samarbete med sin Kärlek.

Det gör livet så mycket mer rosa

Tack för en oförglömlig helg på Värmdö!

Det här gör dig lycklig

Lycka upplevs när vi är som allra mest engagerade, när vi spänner våra kroppsliga & själsliga krafter till det yttersta. Du känner dig lycklig när nyfikenhetens låga väcks inom dig, växer sig starkare & blir till en flammande entusiasm. Lycka är inte ett statiskt tillstånd - utan det springer ut ur ett flöde av upplevelser & aktiviteter som får dig att växa. Likt ett barn som helt & hållet går upp i sin lek, att vara och bli uppslukad. Att göra något du är starkt hängiven för och som lindar in din livskvalitet i ett täcke av värdefulla endorfiner. 

Vi pratar om Flow.

Så där kom svaren om varför jag mår så otroligt lyckligt när jag haft/har mina egna klasser i företaget. Jag fick nämligen en fråga förra veckan: 

- Är du alltid sådär glad som du skriver efter du jobbat? 
Jag svarade: Ja! 

Men kunde inte sätta orden riktigt på rätt plats. Men det gjorde boken Simplify Your Life.